Amanhã, dia 28 de Março, sábado, estaremos envolvidos na realização do workshop de Kriyá, que se irá realizar em Portimão, no espaço do centro AlmaSana.
Os Kriyá são técnicas de limpeza e purificação orgânica do yoga, este workshop irá dar aos alunos e praticantes do yoga uma introdução a esta disciplina importantíssima do yoga.
Neste workshop serão dadas as ferramentas necessárias aos participantes para que possam aplicar em casa estes exercidos usados há milhares de anos e que nos trazem um aumento da saúde física, emocional e mental.
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